Gravidyoga | Cissi och Freddan
cissiochfreddan

Cissi och Freddan

Annons

Gravidyoga

Igår var det dags för min livs första gravidyogasession.Förväntningarna var… Ja, jag vet inte riktigt. Jag visste faktiskt inte alls vad som komma skulle. Eftersom att jag ser mig själv som en träningstjej som under hela mitt liv tränat i alla möjliga former trodde jag att det skulle vara som ett ganska vanligt yogapass. Jag kunde inte ha mer fel.

Jag är egentligen ingen yogis utan gillar mer fart och tempo när jag tränar. Det här var en väldigt positiv överraskning.

Jag måste erkänna, i början av passet blev jag minst sagt otålig och till och med lite stressad. “När ska vi sätta igång egentligen? När ska det bli jobbigt?” Efter en stund gick det upp för mig att den typen av träning jag är van vid är nått helt annat än vad det här var.

Nu var det istället helt fokus på att förbereda sig inför förlossningen. Andningen var ännu mer i fokus än på ett vanligt yogapass.

När jag väl kom in i det fick jag ett jättehärligt lugn i kroppen. Det var så himla skönt, och jag gissar att det även var välbehövligt. Jag lever ju normalt som en liten studsboll som far och flänger överallt så det här var verkligen nyttigt för mig.

Längtar redan efter nästa veckas pass.

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
cissiochfreddan

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats